På dagens MMA-pass körde vi brottning. Har varit borta en vecka pga den inte så snälla förkylningen jag haft. Så det var otroligt skönt och befriande att få gå ner och köra lite MMA… Vi inledde med positionsbrottning utan lås eller slag för att etablera och hålla toppositionerna. Därefter gick vi över till situationssparring där … Fortsätt läsa Brottning!